Новость: Как питаться в новогоднюю ночь

Информация

Важная информация Новости Объявления Видеоновости Полезная информация Информация о сайте Лицензия на распространение информации 18+ Ограничение информации по возрасту Политика обработки персональных данных

Новость: Как питаться в новогоднюю ночь

Как питаться в новогоднюю ночь

Как питаться в новогоднюю ночь?

Об этом рассказала главный внештатный диетолог областного Минздрава Светлана Белова.

Не нужно 31 декабря весь день быть голодным, чтобы за вечерним ужином кушать без остановки.

Лучше всего приготовить мясо, рыбу на пару или запечь в духовке. Однокомпонентные блюда – идеальный выбор. Они будут легче усваиваться и не вызовут дискомфорта во время праздника. Для приготовления соусов предпочитайте натуральные ингредиенты, такие как йогурт или сметана.

Добавляйте в рацион больше овощей. Это поможет уменьшить калорийность еды и насытить организм полезными пищевыми волокнами.

Проведите Новый год не только весело, но и с пользой для здоровья!

Вы здесь: Главная Новости Новость: Как питаться в новогоднюю ночь

СРОЧНО НОВОСТИ

Информация о мерах поддержки семей с детьми (в том числе многодетных семей), установленных на территории Амурской области в социальной сфере, в 2025 году

Информация о мерах поддержки семей с детьми (в том числе многодетных семей), установленных на территории Амурской области в социальной сфере, в 2025 году

Подробнее

Информация от 13 ноября 2025 года

Новости

С 8 – 14 декабря проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

С 8 – 14 декабря проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Подробнее

Новость от 08 декабря 2025 года

Объявления

сайт для участников специальной военной операции и членов их семей по вопросам трудоустройства

сайт для участников специальной военной операции и членов их семей по вопросам трудоустройства

Подробнее

Объявление от 05 ноября 2025 года

Видеоновости

Детские удерживающие устройства как элемент безопасности детей

Детские удерживающие устройства как элемент безопасности детей

Подробнее

Видеоновость от 26 мая 2025 года

Опросы

Опросный лист для сбора обратной связи с целью оценки условий проведения профилактических мероприятий участникам СВО

Опросный лист для сбора обратной связи с целью оценки условий проведения профилактических мероприятий участникам СВО

Пройти опрос

Важная информация

Диспансеризация 2025 Профосмотры

Памятка о возможности получения льготных лекарственных препаратов

Записаться на приём к врачу

Структура ГАУЗ АО "Тамбовская РБ"

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ

Лекарственное обеспечение

Платные услуги

Проверь свое репродуктивное здоровье!

Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания населению Амурской области медицинской помощи 2025 год

График работы

Перечень видов, форм и условий предоставления медицинской помощи, оказание которой осуществляется бесплатно

План выездов в структурные подразделения ГАУЗ АО "Тамбовская РБ" на I полугодие 2025 года

Что такое диспансерное наблюдение

Полезная информация

Служба крови

Мой рецепт.рф

Официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях

СПИД

Всероссийское онлайн голосование по выбору общественных территорий

Такздорово.ру

ПОС Бизнес

Министерство здравоохранения Российской Федерации

ПРЕЗИДЕНТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://kremlin.ru
перейти

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://government.ru
перейти

МИНИСТЕРСТВО ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

https://mvd.ru
перейти

ЭЛЕКТРОННОЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГОС.УСЛУГИ

http://gosuslugi.ru
перейти

МИНИСТЕРСТВО ПО ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://mchs.gov.ru
перейти

СОВЕТ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СОБРАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://council.gov.ru
перейти

ГОСУДАРСТВЕННАЯ ДУМА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://www.duma.gov.ru
перейти

КОНСТИТУЦИОННЫЙ СУД РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://ksrf.ru
перейти

ПОРТАЛ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММ

http://programs.gov.ru
перейти

ЕДИНЫЙ ПОРТАЛ БЮДЖЕТНОЙ СИСТЕМЫ

http://budget.gov.ru
перейти