Новость: Неделя популяризации активных видов спорта

Информация

Важная информация Новости Объявления Видеоновости Полезная информация Информация о сайте Лицензия на распространение информации 18+ Ограничение информации по возрасту Политика обработки персональных данных

Новость: Неделя популяризации активных видов спорта

Неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

1.Ишемической болезни сердца на 30%;

2.Сахарного диабета II типа на 27%;

3.Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:

1.Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

2.Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

⁣

Вы здесь: Главная Новости Новость: Неделя популяризации активных видов спорта

Новости

Безопасность пациентов – с самого начала!

Безопасность пациентов – с самого начала!

Подробнее

Новость от 16 сентября 2025 года

Объявления

Памятка по предоставлению пособия по беременности и родам студенткам

Памятка по предоставлению пособия по беременности и родам студенткам

Подробнее

Объявление от 27 августа 2025 года

Видеоновости

Детские удерживающие устройства как элемент безопасности детей

Детские удерживающие устройства как элемент безопасности детей

Подробнее

Видеоновость от 26 мая 2025 года

Опросы

Опросный лист для сбора обратной связи с целью оценки условий проведения профилактических мероприятий участникам СВО

Опросный лист для сбора обратной связи с целью оценки условий проведения профилактических мероприятий участникам СВО

Пройти опрос

Важная информация

Диспансеризация 2025 Профосмотры

Памятка о возможности получения льготных лекарственных препаратов

Записаться на приём к врачу

Структура ГАУЗ АО "Тамбовская РБ"

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ

Лекарственное обеспечение

Платные услуги

Проверь свое репродуктивное здоровье!

Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания населению Амурской области медицинской помощи 2025 год

График работы

Перечень видов, форм и условий предоставления медицинской помощи, оказание которой осуществляется бесплатно

План выездов в структурные подразделения ГАУЗ АО "Тамбовская РБ" на I полугодие 2025 года

Что такое диспансерное наблюдение

Полезная информация

Служба крови

Мой рецепт.рф

Официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях

СПИД

Всероссийское онлайн голосование по выбору общественных территорий

Такздорово.ру

ПОС Бизнес

Министерство здравоохранения Российской Федерации

ПРЕЗИДЕНТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://kremlin.ru
перейти

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://government.ru
перейти

МИНИСТЕРСТВО ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

https://mvd.ru
перейти

ЭЛЕКТРОННОЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГОС.УСЛУГИ

http://gosuslugi.ru
перейти

МИНИСТЕРСТВО ПО ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://mchs.gov.ru
перейти

СОВЕТ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СОБРАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://council.gov.ru
перейти

ГОСУДАРСТВЕННАЯ ДУМА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://www.duma.gov.ru
перейти

КОНСТИТУЦИОННЫЙ СУД РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://ksrf.ru
перейти

ПОРТАЛ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММ

http://programs.gov.ru
перейти

ЕДИНЫЙ ПОРТАЛ БЮДЖЕТНОЙ СИСТЕМЫ

http://budget.gov.ru
перейти